岡田斗司夫式レコーディングダイエットの成果（2007年12月第4週）、1週間で▲0.1kg、週平均で+0.01 kg

天皇誕生日を挟んだこの3連休の我が家の仕事は、年賀状の仕上げ。3日間の後半2日間はほとんど家にこもっていたので、週末の体重増は是正できず。平日も飲み会があったりで、日々の数値でも1週間移動平均でもほぼ63kg台後半で推移した。

数字の推移は次の通り。（　）内は1週間平均値。

12月17日（月）64.3kg（63.80kg）
12月18日（火）63.7kg（63.73kg）
12月19日（水）63.4kg（63.69kg）
12月20日（木）63.9kg（63.70kg）
12月21日（金）63.9kg（63.79kg）
12月22日（土）63.9kg（63.84kg）
12月23日（日）63.7kg（63.83kg）
12月24日（月）64.2kg（63.81kg）

グラフで見ても、完全に踊り場状態。何とか、リバウンドしないよう今年最後の1週間を大切に過ごすことにしたい。