体調不良に苦しむ

やっと1週間の仕事が終わる。今週は、12月2日の日曜日がコンプライアンス・オフィサー認定試験で1日つぶれ、週末の休みが実質1日という状態で平日に突入。
仕事の方は、先週からの繁忙が今週も続いていて、十分休養が取れないまま過ぎる。
おかげで、体重の方は一気に減って63kg台に入り、その点ではうれしいのだが、今日になって鼻風邪気味。
昼間と朝晩の寒暖の差（昨日、今日の東京の最低気温と最高気温の差は10℃）も休養不足の体には負担で、グロッキー。
この土日で、インフルエンザの予防接種を受けようと思っていたのだが、この調子だと無理かもしれない。
土日の2日間ゆっくり休んで、体調回復に努めたい。