自堕落な一日

今日は、朝１時間ほどウォーキングをした以外は、家から外に出ることもなく、穴熊生活。
先週は、今週は最近にしては珍しく週2回飲みに行き、来週も2回予定がはいっているので、今日は少し休養しておかないという思いと、昨日のブログで書いたように、外に出ても寒いばかりで、その気にならずということで、何か特別な事をするでもなく過ごしてしまった。

昨日、ブログの以前の記事にいただいたコメントへの返事を書き、この2週間ほどのこのブログの記事を読み直し、誤字脱字の多さに愕然とする。
さらに、去年の今頃は、どんなことを考えていただろうかと、去年の1月、2月のブログの記事を読んでいるうちに、あっという間に一日が終わってしまった。

体重も増えたに違いないと思うが、寒い時は、無理に減量しようとしても、体の方は本能的に脂肪を貯めこもうとするはずなので、あまり無理をしてもいけないだろうという気もする。この時期は、なんとか現状を維持し、暖かくなったら運動量を増やし、減量を目指す方が現実的だろうと考えたりも…。

結局、客観的にみれば自堕落な一日であった。